易木明提示您:看后求收藏(好看小说网www.ussbexar-apa237.org),接着再看更方便。

下午下班后,杨帆继续奔向赛搏,训练的事一天都不想耽误。

他仔细想过了,他还有一个月就离职,没有了工资收入,就得赶快开源了,虽说他不是月光族,有一点小积畜,但禁不住花的,公寓的租金也不少,还有吃饭等等开销,他那点小积畜捱不了一年半载的。

所以他计划这一个月里就得完成所有的训练项目,争取能上擂台比赛拿奖金。

他对自己有一个充分的评估,体能与力量方面是绝对没问题的,而且每天的修炼都有一直稳步强化,尽管不知道灵石何时耗尽,以他目前的体格打世界级的比赛都不用发怵,他的弱项只是从未经过正规的技战训练,对于自由搏击的打法、技术等一无所知,比赛规则更是一窍不通,适应性没有,战斗意识也没有形成,空有一身的蛮力是没有用的,现在就上擂台的话,没几分钟就会被人打趴下,就算他一拳能打出泰臣的力量也没用。

所以,他打算今天跟教练好好聊聊,将关于体能、力量、耐力等方面的训练去掉,以加快训练速度,尽快进入其他的训练环节。

来到拳馆,换上衣服后,刚好到点。

走入训练场,同班的学员都集合在一起,教练开始分配一些训练项目,等大家都散开之后,杨帆走向了教练,教练刚才就没有分配杨帆的训练项目,此刻似乎也在等着他。

杨帆直接了当的问:“陈教练,我有些想法想跟你商量,是这样的,我本人也是经常锻炼身体的,我觉得我的体能、力量、耐力、速度方面应该能达到你们定的训练标准,所以我想能不能跳过这些项目,直接进入其他项目的训练?”

陈明一听,咦?这小子这么厉害?他昨天晚上给他订正的训练项目难道又要修改?他不信邪了,决定就刚才他所说的那些逐一测试一下。

“可以的,不过我得先确认一下才能给你调整,你跟我来吧。”陈明先把他带到了跑步机,打开了机器,“测试一下耐力,你跑个5公里看一下,要求20分钟跑完。”

杨帆没用过跑步机,就问了一句,“我想知道这机器有限速的吗?还有,跑步时会显示速度里程的吗?”

陈明回答:“没有限速的,你说的那些在显示屏上都有。”

杨帆踏上跑步机试跑了几下,果然有显示,于是他设定重新计时,准备了一下,就开始跑了起来,他先慢慢地跑了一下,看了一下显示器,然后脑子里计算了一下,5公里的话速度就得达到每分钟250米以上,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
九零:对照组小炮灰的妈重生了

九零:对照组小炮灰的妈重生了

月下书之
没有寿终正寝的华玲玲重生在平行时空老公没出意外之前。 重女轻男的婆婆只重自己的闺女,孙女就是赔钱货? 华玲玲:你自己才是赔钱货,我们不跟赔钱货一般见识! 重视亲朋的老公想当散财圣父,舍小家为大家? 华玲玲:你前脚散财,后脚必须给老娘拿欠条回来! 懦弱自卑的闺女被欺负了不敢吱声? 华玲玲:妈带你找回场子! 啥?闺女跟侄女竟然是对照组? 华玲玲:这辈子妈努力让你赢在起点上……
言情 连载 76万字
演女汉奸太像,被严查三代

演女汉奸太像,被严查三代

是猫猫吖丶
林听穿越了,厌倦了内卷生活的她这一世直接开摆。 可摆着摆着,娱乐圈的画风就被她带偏了。 综艺开播,嘉宾和观众都麻了。 “徒手抓蛇,你管这叫柔弱?” “半夜学马叫,你说你社恐?” “不是!带影帝去炸牛粪,这是人能干出来的事情?” 电影上映,林听饰演的女汉奸一角惊动警方。 网友直呼:“查查吧!别人演的不像,她不像是演的。” 直播一开。 网友1:大师你快帮我算算,我能赚大钱吗? 林听:赚钱?你马上就要吃
言情 连载 128万字