神圣午睡提示您:看后求收藏(好看小说网www.ussbexar-apa237.org),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
求求你,打我吧

求求你,打我吧

吴所畏
天帝吴所畏被迫自爆,重生获得挨打吸灵的特殊技能,从地板开始一路嬉笑怒打再上天界。 前世的生生死死,今生的恩恩怨怨,交织纠缠,步步生死,步步星花。 恩我者,许你一世荣华! 负我者,送你万劫不复! 恩恩负负全在我一念间,你若不服:求求你,打我吧!
玄幻 连载 0万字
东海玄龟

东海玄龟

一是我是
东海之上,玄龟镇天,东海玄龟。浩荡天地当中,缥缈人世沧桑。
玄幻 连载 55万字
四合院:采购员从打猎开始致富

四合院:采购员从打猎开始致富

南风笑我
刘平安一觉醒来,穿越到了四合院的世界,成为了轧钢厂的采购员。 但他胸无大志, 只想在这个苦难的岁月里,带着家人过上好日子。 Ps:是按照电视剧的人设来写的,不是同人的人设,别拿你看过的同人当原作来批判这本书。
玄幻 连载 68万字
重生大导演(重生之娱乐圈大导演)

重生大导演(重生之娱乐圈大导演)

开飞机抓仙女
说起来自从知道吴皓喜欢掀起裙子来干她后,除非工作需要,杨幂就再也没穿过裤子了,从来都是裙子配丝袜。吴皓听了杨幂的话,哪里还忍得住,一把就把杨幂转过去按在墙上,杨幂的脸就这样贴在墙上,胸也被压的扁扁的。然而她确一点都不介意,反而一脸的期待。吴皓掀起杨幂的裙子,撕开安全裤,然后直接扒下了杨幂的内裤丝袜,接着快速的解开了自己的裤腰带,脱下自己裤子,露出已经完全勃起的鸡巴,然后双手紧紧握住杨幂那纤细的小蛮
玄幻 连载 116万字
魔女玩转异能学院

魔女玩转异能学院

樱墨醉血
萌萌哒的外表,冷酷少话的性格, 身下却藏着一颗腹黑的心?? 自幼无父又无母的萝莉少女裴依可,在中考轻松结束之后,毫无压力的坐在家里吃薯片看小说外加耳边塞着uise(音乐)时,边等着无良的通知书
玄幻 连载 22万字
武汉血主

武汉血主

cherry百分百
楚曦不知道她是不是被骚扰了,他远远看着,或许她只是和两个老外闹着玩儿吧。此刻已是凌晨两点,他从汉口文化体育中心过来,一路往南走,在建设银行大楼右拐,走进一座湖边公园。这时候他才意识到,已经到了花园道附近。花园道就是酒吧街,楚曦听过,但没去过。室友说那里有很多豪车,漂亮女人到处都是,还有些老外,但他随后又补充到:「和成都比差远了。」楚曦向他们走去,看到她已经站住,正和两个老外说话,于是他想,那就不是
玄幻 连载 35万字