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今日体重68.1kg

第一,今天中午还去游泳了,我估计如果我今天晚上不吃的话,我明天就可以是67.9kg了啊,我表示还是挺开心的,今天中午还睡了一个午觉,睡眠质量不怎么样吧,但是也还好,是的

第二,怎么说呢,今天简直就是可以用马不停蹄来形容啊,早上上班,晨检,然后就是去三个班上课,马上无缝连接去了桥梁博物馆,回来就吃午饭,吃完午饭之后,就开始午睡,睡醒之后知道不开会,我就去游泳了,游泳完了之后回家拿快递,拿耳机,现在就到这个点了,是的,真的是一分钟都没有喘口气啊,我表示,慢慢来,不要着急,一步一步的来,是的,有的东西欲速则不达

第三,关于做视频的话,我想说我要做一个跳绳培训的,家长会的,还有两个研学的,本周就是有四�

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