吃松子儿提示您:看后求收藏(好看小说网www.ussbexar-apa237.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
寒寒生贺合集

寒寒生贺合集

寒寒
高辣 连载 0万字
假面(1v1 校园H)

假面(1v1 校园H)

阿南
活在面具下的自卑白兔x一切尽在掌握的腹黑狼狗。裴初从小就是别人家的孩子,她懂事、学习好、多才多艺,身材好、长的又漂亮。她活在夸赞中长大。她像雪山上不染尘世的千年白莲,美丽纯洁善良。这是同学对裴初完全褒义的形容。也是裴初第一次听到就非常厌恶的话语,雪莲?人造雪莲还差不多。虚假又不真实。为了父母那可笑的面子,裴初的前半生都按照父母安排的轨道行走,活在面具之下。直至被人撞破、猜透,再一步步摘下她的假面
高辣 连载 0万字
无双皇子秦无道

无双皇子秦无道

笔墨凉凉
免费阅读小说”危难之际,被众人忽视的秦无道大秦帝国九皇子,匡夫将倾帝国大厦,御六军,行封礼,缔造乾坤盛世。“叮,恭喜宿主,签到系统已就位!”一朝觉醒天下知,谁人不识君?5w42>
高辣 连载 20万字
短行歌

短行歌

猛二哥
檀檀认真地当自己是亡国公主,贺时渡只当她是个傻子。檀檀:你以后不要再看那些淫秽的东西也不要坏十度:也不要什么?檀檀:也不要喝鹿血酒-------------------------------------------------短行歌搬家~亡国公主vs天之骄子男主有家室没孩子男主非处女主处本质炖肉作者自由意志,主角自由意志,读者自由意志,但是:? ? ? ? ? ? ? ? ? ??粗口反弹!弃
高辣 连载 26万字
艳曲悠扬(换妻,兄妹luan)

艳曲悠扬(换妻,兄妹luan)

如意进股棒
10&8; 兴夏市,坐落在外蒙古自治区,靠近与内蒙古自治区交界线一侧,是一座年轻的城市。自从中国经济、军事、科技等领域迅猛发展簇拥着祖国前进的脚步迈进世界第一的时候,那些被外国侵占的领土早已被收回,像海参崴、藏南、钓鱼岛、外蒙古等等都已经回到祖国怀抱,包括台湾地区也早已武统,实实在在成为中华人民共和国的一个省。而外蒙古回归后,国家投入大量资金,在外蒙古自治区靠近内蒙古自治区一侧划出一大片
高辣 连载 3万字